Chodziło mi o MZB/ZMA - widziałem na allegro ze po 60 sztuk mozna kupic, albo wiecej. Jaki gainer najlpeij ?
to jakie preparaty witaminowe i mineralne mozecie polecic i jaki gainer bylby dla mnie najlepszy jako uzupelnienie powyzszej diety, bede wdzieczny o rozpisanie co, kiedy i w jakich ilosciach
a jaki gainer na początek byście proponowali, bo dużo różnego syfu na rynku a ja sie raczej nie znam, dlatego pytam ekspertów:)
spokojnie, mam dietke ;p tzn ze nie warto sobie fenuplastem zawracac glowy? skoro nie to, to jaki gainer moglbys polecic?
Jak masz diete, to okresl sobie posilki tak zeby sie wyrobic w normie jesli bedzie brakowalo np. bialka to kupisz bialko etc.To jaki gainer to zalezy od diety, to ma byc tylko uzupelnienie brakujacego bialka wegli lub tluszczu.
jaka porcja? w czym mieszales? jaki gainer?
to może doradzisz mi jaki gainer kupić
hi tec to isolat więc ... ZONK autorze Drifter jaki Gainer SNI to nie bardzo dobra amerykańska firma, nie chrzań synu następny maniak z IS... Zmieniony przez - cyklon-04 w dniu 2005-08-27 19:35:14
a jaki gainer do tych witaminem olimpu zma ?
zaczales od srodka - bo najwazniejsza jest dieta. Lepiej zacznij ja ukladac bo z Top Mass zrobi sie "Top Błoto" Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831
dzieki! moze za duzo to mi nie pomoglo ale "glos na ciebie zostal oddany" :)! jezeli mozesz napisz mi jaki gainer zamiast tego i jak go brac zakladajac ze ma byc oczywiscie tylko dodatkiem do diety
ty to napisałeś jak ja pisałem widać odpowiec... no to tam po miechu czy tam dwóch to jaki gainer bysvcie mi doradzili brac z jaka odrzywka ?
hehehe - a jakie macie łyżki bo sam mam kilka rodzai - a dodam jeszcze ze zalezy to od stopnia rozdrobnienia i wilgotności Ps. Zazwyczaj biorę sobie pudełeczko po filmie do aparatu - nowy produkt ( np Glutamie) ważę i rysuje 2 kreski 5 g i 10 g. Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Jaki Gainer ? : [...]
No a jak bym sie uparl na ta kreatyne to jaka nalepiej kupic (konkretnie)no i jaki gainer (konkretnie:)
A jaki gainer zeby miał duzo białka i weglowodanów ???i zeby był tani i zeby go troche było ze 4 kg do 100 zł.
a np Unieversala mono ? i do tego jaki gainer i bialo ? mam chec na mutanta
Ważysz dość mało a z profilu widzę że dieta nie jest zapewne dopięta na ostatni guzik. Powinieneś zwiększyć kaloryczność. W tym celu możesz zakupić jakiegoś gainera i jeść go wedle braków w diecie + witaminy na polepszenie apetytu. Tylko nie pytaj jaki gainer najlepszy, jaka kreatyna najlepsza i jakie witaminki masz kupić. Do tego użyj [...]
acha i jeszcze jednoCzy stosowanie Gainera bez diety poprawi moj rezultat??czy lepiej z jakas mala dieta??a jaki Gainer jest najlepszy są rożne 737 i inne jeszcze jakieś z jakimis dodatkami... Zmieniony przez - BzyczeQ w dniu 2006-05-11 15:20:44
albo najlepiej jaki gainer poleciacie tak do 150zł bo ten weider 5kg troche dla mnie za drogi
Dieta jest ale jesli mozesz to prosil bym o bardziej dokladną odpowiedz jaki gainer i ile kg i tak samo z innymi suplementami niechcial bym wybrac jakiejs lipnej firmy i zalowaz wydanej kasy THX
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
